close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Míry cca 92- 73 (při zatažení 65) -94

Day 13

18. listopadu 2013 v 22:04 | Bonnie
sn: dva kousky celozrnného perníku, polovina odtučněného tvarohu s proteinem, pomeranč, latté
sv: jogurt, jablko
ob: brambrová kaše, kuřecí prso, červená řepa
sv: jablko
ve: slunečnicový rohlík, lučina linie, šunka, knackebrot,malá brambora, červená řepa (jojojo, trošku moc, ale před cvičením)
2.ve: polovina odtučněného tvarohu a zelenina

Jojojo, podělala jsem to na večeři. Asi jsem toho snědla málo přes den a tělo si to takhle přálo. To ale znamená, že příště to tak nebude!!!! Naštěstí potombyl piloxing a to byl fakt nářez, takže určitě spáleno. :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. listopadu 2013 v 18:37 | Reagovat

přeji,aby se ta večeře neopakovala:)
jinak to máš moc pěkné :)

2 femme-mince femme-mince | Web | 19. listopadu 2013 v 19:37 | Reagovat

Mně se ten jíden jídelníček líbí a ta fotka Valerie je skvělá :-) Btw mohla bych se zeptat na recept na celozrnný perník a na to, co je piloxing?

3 Kubi Kubi | Web | 19. listopadu 2013 v 19:47 | Reagovat

Náhodou to máš super:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama