close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Míry cca 92- 73 (při zatažení 65) -94

Day 17

22. listopadu 2013 v 22:38 | Bonnie
Sn: jablko, celozrnná kokoska, kousek celozrnné buchty, káva bez kofeinu s mlékem a polovina odtučněného tvarohu s proteinem
Sv: jablko
Ob: jablko + hrachová kaše s vajíčkem a kyselou okurkou, káva bez kofeinu
Sv: knackebrot s trochou másla a medu
Ve: kuskus s kuřecím a zeleninou
2.ve: polovina odtučněného tvarohu s proteinem a půl papriky
pohyb: 1,5 hodiny tance, 50 min cvičení doma

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Slečna A. Slečna A. | Web | 22. listopadu 2013 v 22:56 | Reagovat

Nelze jinak, než-li pochválit!

2 Slečna A. Slečna A. | Web | 22. listopadu 2013 v 22:57 | Reagovat

Jen když koukám na tvé míry - to chceš mít 90-60-90?!

3 femme-mince femme-mince | Web | 23. listopadu 2013 v 9:29 | Reagovat

Moc pěkné :-) Mimochodem stále častěji na netu narážím na tvaroh s proteinem, mléko s proteinem... napsala bys k tomu něco víc? Co to je, kde sehnat a tak?

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. listopadu 2013 v 9:31 | Reagovat

moc pěkné,jen tak dál ;)

5 Kubi Kubi | Web | 23. listopadu 2013 v 11:56 | Reagovat

Moc hezké:)

6 Zoey* Zoey* | Web | 23. listopadu 2013 v 11:59 | Reagovat

Máš to krásné :* mám chuť na kuskus

7 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 23. listopadu 2013 v 13:13 | Reagovat

Skvělé :) luxusní pohyb :) zajímalo by mě,jak chutná ta celozrnná kokoska :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama