close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Míry cca 92- 73 (při zatažení 65) -94

Day 8

13. listopadu 2013 v 21:48 | Bonnie
Sn: 4 lžíce ovesných vloček uvařené ve vodě, bílý jogurt 150 g, nastrouhané jablko, směs oříšků a sušeného ovoce, latté
Sv: celozrnný rohlík (41g) s lučinou a šunkou, rajčata a ledový salát (JOOOO! ŽÁDNÉ OVOCE!!!!)
Ob: celozrnné těstoviny zapečené s kečupem bez cukru, mletým hovězím masem a strouhaným sýrem, červená řepa, káva s mlékem
Sv: nothing
Ve: celozrnný rohlík (41 g), tofu pomazánka, rajče
1 h Insanity
2.ve: polovina tvarohu smíchaná se lžičkou proteinu, rajče, kousek papriky

Dnes jsem si zamluvila šaty na ples. Bílé s růžovými volány a výšivkou. Jsou dokonalé. A docela mi sluší. Musím zpevnit ruce a záda, abych v nich vypadala skvěle. :) Mějte se hezky. B.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 femme-mince femme-mince | Web | 13. listopadu 2013 v 23:14 | Reagovat

Hezký jídelníček :-)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 14. listopadu 2013 v 2:52 | Reagovat

Máš to moc hezké ;)
Ty šaty musí vypadat pěkně,nechceš dát fotku?jen těch šatů?

3 Kubi Kubi | Web | 14. listopadu 2013 v 12:41 | Reagovat

Super jídelníček:) a ty šaty musí být super:)

4 Andie Andie | Web | 14. listopadu 2013 v 19:18 | Reagovat

super jídelníček :) a nechceš hodit fotku šatů?

5 K. K. | Web | 14. listopadu 2013 v 19:37 | Reagovat

Jídelníček máš skvělý! Taky jsem začala jíst zdravěji a cvičit Insanity.

6 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 14. listopadu 2013 v 20:51 | Reagovat

Máš to krásné :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama