Sn: dvě kokosky, kousek bábovky, knackebrot, káva s mlékem, kakao
Sv: corny rohlík se šunkou, jablko
ob: clz bramborový knedlík, kousek králičího stehna, špenát + mandarinka + kousek bábovky
sv: nic
ve: corny rohlík s florou light, polévka se zeleninou a celozrnnými písmenky, kousek syrovátkového sýra
+ totální obžerství (neptejte se, co všechno, bylo toho moooc a samé sladké - čokoládka, pralinka, lotus sušenka, perníček...fuj)!
Přežer, přežer, přežer. Jsem úplně znechucená, je mi blbě a už nic takového nechci vidět. Popravdě, kdyby mi teď někdo nabídl sušenku, ani bych na ní nedostala chuť. Potřebovala jsem to. Prostě jsem si to tak znechutila, že teď už nebudu mít chuť ani na med. A ráno si toho nenaložím kopu! Po obědě si nedám ,zákusek'! Bude to perfektní!
Celý den se jakž takž snažit.
Makat na sobě při workoutu.
Pak dostat chuť po večeři na něco sladkého.
Jíst, ochutnávat. Jedno po druhém.
Cítit se plná.
Sednout si k záchodu, strčit si do krku prst.
Potom další.
Tři prsty, mnohokrát za sebou.
Vypít půl litru vody.
A stejně nic.
Pocit prohry. Nového začátku.