Sn: dvě kokosky, kousek bábovky, knackebrot, káva s mlékem, kakao
Sv: corny rohlík se šunkou, jablko
ob: clz bramborový knedlík, kousek králičího stehna, špenát + mandarinka + kousek bábovky
sv: nic
ve: corny rohlík s florou light, polévka se zeleninou a celozrnnými písmenky, kousek syrovátkového sýra
+ totální obžerství (neptejte se, co všechno, bylo toho moooc a samé sladké - čokoládka, pralinka, lotus sušenka, perníček...fuj)!
Přežer, přežer, přežer. Jsem úplně znechucená, je mi blbě a už nic takového nechci vidět. Popravdě, kdyby mi teď někdo nabídl sušenku, ani bych na ní nedostala chuť. Potřebovala jsem to. Prostě jsem si to tak znechutila, že teď už nebudu mít chuť ani na med. A ráno si toho nenaložím kopu! Po obědě si nedám ,zákusek'! Bude to perfektní!
Celý den se jakž takž snažit.
Makat na sobě při workoutu.
Pak dostat chuť po večeři na něco sladkého.
Jíst, ochutnávat. Jedno po druhém.
Cítit se plná.
Sednout si k záchodu, strčit si do krku prst.
Potom další.
Tři prsty, mnohokrát za sebou.
Vypít půl litru vody.
A stejně nic.
Pocit prohry. Nového začátku.

Toto totálně mega znám, ty přežery a tisíc výmluv v hlavě kolem toho, jakože znechutím si to atd. atd. ještě nedávno jsem to měla, mě dělá hrozně problém na tu dietu zase najet, ale jamile najedu, tak se držím zuby nehty v kuse... Prostě není to pro mlsouny tak úplně sranda, co na tom vyrosli, marné, ale o to víc mě baví to pokořovat...!